En promoción Oferta especial · US$300 por grupo
INTRODUCCIÓN:
El entorno laboral exige responder de manera efectiva ante situaciones de presión, cambios, conflictos, exigencias y desafíos constantes. La capacidad de reconocer, comprender y gestionar las propias emociones permite mantener relaciones laborales más saludables, tomar decisiones con mayor claridad y responder de forma constructiva ante las dificultades. Este curso desarrolla competencias prácticas para fortalecer la autogestión emocional y la resiliencia, favoreciendo una actitud más equilibrada, adaptable y orientada a soluciones.
DIRIGIDO A:
- Supervisores y coordinadores
- Personal administrativo
- Líderes y jefaturas
- Profesionales y técnicos
- Personal operativo
- Colaboradores de diferentes áreas
OBJETIVOS DEL CURSO:
- Reconocer la influencia de las emociones en el desempeño y las relaciones laborales.
- Desarrollar herramientas para la autogestión emocional en situaciones de presión y conflicto.
- Fortalecer la capacidad de adaptación y respuesta ante cambios y dificultades.
- Desarrollar hábitos y estrategias para construir una mayor resiliencia laboral.
Características del curso
- Oferta especial (USD) $300.00 por grupo
- Participantes De 1 a 15 por curso
- Fechas A disposición del cliente
- Duración 05 Horas
- Horarios A disposición del cliente
-
Incluye
Material de estudio digital
Certificado con QR - Modalidad Online en VIVO vía ZOOM
- Lenguaje Español
Contenido Programático
- 5 secciones
- 28 lecciones
- 5 horas
Expandir todas las seccionesContraer todas las secciones
- Módulo 1 - EMOCIONES Y DESEMPEÑO EN EL ENTORNO LABORAL5
- Módulo 2 - AUTOGESTIÓN EMOCIONAL6
- 2.1Autoconocimiento y conciencia emocional.
- 2.2Identificación y comprensión de las emociones.
- 2.3Gestión de reacciones impulsivas.
- 2.4Técnicas para regular las emociones en situaciones difíciles.
- 2.5Manejo emocional ante la presión y las exigencias laborales.
- 2.6Desarrollo de respuestas más conscientes y equilibradas.
- Módulo 3 - RESILIENCIA LABORAL6
- 3.1Concepto e importancia de la resiliencia.
- 3.2Adaptación ante el cambio, la incertidumbre y los desafíos.
- 3.3Transformación de las dificultades en oportunidades de aprendizaje.
- 3.4Manejo de errores, frustraciones y contratiempos.
- 3.5Flexibilidad mental y actitud orientada a soluciones.
- 3.6Fortalezas personales para afrontar situaciones adversas.
- Módulo 4 - HERRAMIENTAS PARA FORTALECER EL EQUILIBRIO Y LA RESILIENCIA6
- Módulo 5 - PLAN PERSONAL DE AUTOGESTIÓN Y RESILIENCIA5
