MANEJO DEL TIEMPO EN TELETRABAJO

Categorías

Empresarial

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¿CÓMO MANEJAR SU TIEMPO LABORAL EN TELETRABAJO?

INTRODUCCIÓN

Saber gestionar correctamente nuestro tiempo permite incrementar nuestra productividad, pero también influye sobre nuestra salud. Tiempo, motivación y rendimiento están estrechamente relacionados, cuando no conseguimos alcanzar las metas que nos hemos propuesto y sentimos la presión del “no llego”, aparece la ansiedad y el estrés, uno de los males más frecuentes con serias consecuencias para nuestro bienestar.

Este taller trata la gestión del tiempo tanto desde la perspectiva de la productividad como desde la vertiente emocional.

DIRIGIDO A

Profesionales, ejecutivos y en general a todo aquel que desee aumentar su productividad personal y laboral, a través de técnicas que ayudan a tener un mejor uso de su tiempo, con niveles de estrés controlados.

OBJETIVOS DEL CURSO

Identificar que es el manejo efectivo del tiempo.
Conocer los ladrones del tiempos y como combatirlos eficazmente.
Reconocer que es la neuroplasticidad y cambio de hábitos en nuestra administración efectiva del tiempo.
Identificar y aplicar las técnicas de priorización del tiempo como el abc, “El parqueo” y la técnica de pomodoro.
Reconocer los pasos claves para dejar de procrastinar.