Contenido Programático
- 1 sección
- 14 lecciones
- 5 horas
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- MÓDULO I14
- 1.0¿Qué es el tiempo y para qué lo necesito?
- 1.1¿Qué ocurre con mi tiempo?
- 1.2¿Qué es la planificación y administración asertiva y efectiva del tiempo?
- 1.3Hábitos de uso del tiempo…y ¿Cómo reprogramar nuestra mente para hacerlo efectivo? en tiempos de teletrabajo (Formación de nuevos hábitos)
- 1.4Los ladrones del tiempo y ¿Cómo combatirlos?
- 1.5La Neuroplasticidad y el uso del tiempo
- 1.6Cómo tener autodisciplina –autocontrol
- 1.7Técnicas para la Gestión del Tiempo: El método Eisenhower ¡A la acción…!
- 1.8¿Cómo dejar de posponer?
- 1.9Empoderamiento productivo vs uso del tiempo
- 1.10El ABC de la priorización
- 1.11Técnica del Pomodoro
- 1.12Técnica del parqueo
- 1.13Plan de acción
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¿Qué ocurre con mi tiempo?
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