“La contingencia no solo se trata de detectar y atacar los aspectos que afectan nuestra salud física, la mental también importa”
INTRODUCCIÓN
Cuando pensamos en la eventualidad de trabajar desde casa, las primeras dificultades que consideramos son las técnicas, si tenemos los recursos tecnológicos para realizar teletrabajo; luego las logísticas, si podemos organizar el tiempo y las tareas para cumplir los objetivos, luego tal vez pensamos en los retos que implicaría trabajar en equipo con personas en otras locaciones y cómo lidiar el teletrabajo cuando tenemos roomates o familiares en casa.
Pero usualmente, cuando nos preguntamos cómo y cuándo el teletrabajo puede afectar nuestra salud mental, es porque ya lo hizo. La primera regla para la auto-conservación durante una situación de aislamiento, es mantenerse ocupado. Aquellos con la posibilidad de realizar sus labores desde la comodidad de sus casas ya tienen ese objetivo cubierto, pero a largo plazo, ¿será suficiente?. Los efectos psicológicos de trabajar en casa durante una cuarentena van más allá de una facilidad mayor para distraerse y la necesidad de cambiar de hábitos para cumplir las metas laborales. Entre las consecuencias de trabajar en un ambiente de aislamiento están: un sentimiento de soledad, estrés y ansiedad. Todos estos son elementos que pueden afectar la productividad de cualquiera a la larga, por no decir su salud mental.
OBJETIVOS
- Identificar una guía de técnicas prácticas para la salud mental y emocional, durante largos periodos en casa y ante el nuevo reto del teletrabajo.
- Incrementar y aplicar el conocimiento práctico que contribuya a la adaptación de los colaboradores a su nuevo entorno laboral y de liderazgo, contribuyendo en ellos a su capacidad adaptativa, proactiva y productiva.
DIRIGIDO A
Directores de Recursos Humanos, Responsables, Jefes, Supervisores de Personal.
- Costo en Dólares (USD) $300.00
- Fechas A disposición del cliente
- Duración 05 Horas
- Horarios A disposición del cliente
- Incluye Material de estudio y certificado digital
- Modalidad Online vía ZOOM
- Lenguaje Español