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Contenido Programático
1 sección
8 lecciones
6 horas
Expandir todas las secciones
Contraer todas las secciones
MÓDULO I
8
1.0
¿Qué son las pausas activas?
1.1
Técnicas de pausas activas para el uso laboral
1.2
Prácticas Saludables
1.3
Lo importante de realizar pausas actives
1.4
Tips de pausas activas
1.5
Elaboración del plan de ejercicios semanal
1.6
Talleres de desestrés laboral
1.7
Comenzando la mañana con una pausa activa
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